Dein Körper spricht - ich helfe dir, ihn besser zu verstehen.
Ursachenorientierte, wissenschaftlich fundierte und ganzheitliche 1:1 Begleitung bei Reizdarm, SIBO, Histaminproblemen und anderen Lebensmittel-Unverträglichkeiten.
Willkommen - schön, dass du hier bist!
Ich bin Maria Wulf-Walden, Gesundheitswissenschaftlerin (M.Sc.) und Fachkraft für Mikrobiom- und Darmgesundheit.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie lang und verwirrend der Weg von unspezifischen Symptomen zu mehr Klarheit und Lebensqualität sein kann.
Ich lebe selbst mit einer genetisch bedingten Histaminabbaustörung, einer Mastzellerkrankung und dem hypermobilen Ehlers-Danlos-Syndrom (hEDS). In der Vergangenheit hatte ich - unter anderem durch Nährstoffmängel und eine ausgeprägte Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) bis Ende 2024 - sehr starke Verdauungsprobleme, noch ausgeprägtere Histaminprobleme, und vertrug zeitweise nur noch ca. 5 Lebensmittel. Beschwerden, die mich monatelang an mein Zuhause gebunden haben.
Heute bin ich zu 85% symptomfrei. Ich konnte meine Beschwerden durch intensive Eigenrecherche sowie gezielte und ursachenorientierte Maßnahmen stark verbessern bzw. loswerden.
Auf meinem Instagram-Kanal @histamia habe ich begonnen, meine Erfahrungen zu teilen – und gemerkt, wie viele Menschen mit ähnlichen Beschwerden nach Verständnis, Austausch und Orientierung suchen.
Aus diesem Bedürfnis ist mein Angebot entstanden:
Gesundheits-Sparring – eine persönliche und einfühlsame 1:1 Begleitung auf Augenhöhe. Ich unterstütze dich dabei, komplexe Zusammenhänge besser zu verstehen, informierte Entscheidungen zu treffen und deinen eigenen Weg im Umgang mit chronischen Beschwerden zu finden.
Als Gesundheitswissenschaftlerin, Mikrobiom-Fachkraft und (ehemals) selbst Betroffene verbinde ich fachliche Kompetenz mit gelebtem Verständnis - ohne therapeutische Behandlung, aber mit fundiertem Wissen, praktischen Tipps und echter Unterstützung zur Selbsthilfe.
