Mein Angebot richtet sich an Menschen mit chronischen Beschwerden wie (Verdacht auf) SIBO, Reizdarm, MCAS, Histaminintoleranz oder ähnlich angebundenen Themen, die sich Austausch, Struktur und wissenschaftlich fundierte Orientierung wünschen.

Ich biete Raum für reflektierten Austausch, fundiertes Wissen und praxisnahe Begleitung – basierend auf eigener Erfahrung und aktuellen wissenschaftlichen sowie praktischen Erkenntnissen.
Mein Ziel: dir helfen, Ursachen zu verstehen, gezielte Maßnahmen umzusetzen und deinen Weg zu mehr Wohlbefinden und Stabilität zu finden.

Das kann konkret bedeuten:

• Orientierung bei Darmproblemen, Ernährung, Histaminintoleranz und Unverträglichkeiten
• Empfehlungen zu Tests & Diagnostik
• Verständliche Erklärung medizinischer Fachbegriffe
• Praxisnahe Strategien zu SIBO, Reizdarm, Histaminintoleranz, Darmaufbau und Ernährung
• Entwicklung einer für dich bedarfsgerechten Maßnahmen- und Ernährungsstrategie
• Hinweise auf Studien, Literatur & aktuelle Forschung
• Tipps zur Vorbereitung auf Arzttermine und zur Strukturierung deiner Gesundheitsreise

Meine Schwerpunkte 

• Histaminintoleranz & MCAS
• SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) bzw. IMO und ISO
• Reizdarm & Verdauungsbeschwerden
• Mikrobiom & Darmaufbau
• Ganzheitliche Ernährung & Nährstoffbalance

Ich begleite dich individuell und ganzheitlich: mit einem strukturierten, ursachenorientierten Ansatz.

FMT-Coaching 

Du spielst mit dem Gedanken, eine FMT (Stuhl- bzw. Mikrobiotatransplantation) zu machen oder bist bereits mitten im Prozess? Gerne unterstütze ich dich mit Infos, Struktur und begleitendem Coaching.

Hinweis: Ich biete selbst keine FMT an und führe auch keine durch. In Deutschland gilt FMT als Arzneimittel und darf nur von befugten Ärzt:innen bzw. spezialisierten Einrichtungen durchgeführt werden.

Was du bei mir bekommst:

• Überblick & Orientierung: Was FMT ist, welche Varianten es gibt und wie können typische Abläufe aussehen?
• Hinweise zu Anlaufstellen: Welche Ärzt:innen oder Einrichtungen bzw. Stuhlbanken haben sich auf FMT spezialisiert?
• Wie ist die Studienlage zu FMT bei bestimmten Beschwerden?
• Wie läuft ein Spenderscreening ab, worauf ist bei der Spenderauswahl zu achten, welche wissenschaftlich diskutierten Themen gibt es dazu?
• Coaching währenddessen: z.B. Austausch, Struktur und Unterstützung bei Fragen rund um Organisation und Ablauf (ohne medizinische Bewertung)
• Begleitende Maßnahmen wie z.B. Ernährung, Darmaufbau und Mikrobiom-Stärkung, da diese laut Studien erwiesen sind, die Ansiedelung der Mikroben maßgeblich zu beeinflussen.

Kurz gesagt: Ich unterstütze dich dabei, dich gut informiert, strukturiert und begleitet durch das Thema FMT zu gehen - von der Idee bis hinein in die Umsetzung.