Über mich
Meine eigene Gesundheitsreise
Hi, ich bin Maria, 30 Jahre – und ich kenne den Alltag mit chronischen Gesundheitsproblemen aus erster Hand. Schon seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder Beschwerden: ein schwaches Immunsystem, unerklärliche Gelenkschmerzen, hier und da allergieartige Symptome. Lange wusste ich einfach nur: „Irgendetwas stimmt nicht mit mir" obwohl alle Tests unauffällig waren. Oft war ich kurz davor, die Hoffnung zu verlieren.
Meine Leidenschaft für Gesundheit führte mich dazu, Gesundheitswissenschaften zu studieren – und auch, um Antworten für mich selbst zu finden, wenn niemand sonst bisher helfen konnte.
Doch richtig schwierig wurde es mit 28 Jahren: Meine Gelenke schmerzten überall, und ein therapeutischer Versuch machte meinen Magen kaputt. Kurz darauf bekam ich extreme Verdauungsprobleme, konnte kaum noch essen und reagierte auf fast jedes Lebensmittel. Meine Ernährung bestand plötzlich nur noch aus 5 Lebensmitteln: Zucchini, Karotte, Hirse, Paprika und Kürbis.
Alle klassischen Untersuchungen zeigten kaum Auffälligkeiten. Doch ich gab nicht auf und grub tiefer. Ich entdeckte eine genetisch bedingte Histaminabbaustörung und eine dreifache bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms – SIBO, IMO und ISO. Erste Therapieversuche halfen mir nicht, selbst die Medizin wusste nicht wirklich weiter. Es gab Momente, in denen ich durch mein lange bestehendes, starkes Untergewicht und mangelnde Aussichten kurz davor war, per Sonde ernährt zu werden.
Aber ich habe nicht aufgegeben. Stück für Stück habe ich mich selbst wieder aufgebaut: nach initialer Mastzellen- und Immunstabilisierung bin ich meine SIBO & IMO mit gezielten Probiotika, mein Leaky Gut mit individuellem Darmaufbau, und schließlich auch meine Restproblematik mit einer Stuhltransplantation (FMT) losgeworden. Heute lebe ich mit rund 85 % Symptomfreiheit und weiß genau, was viele meiner Beschwerden ursächlich mit ausgelöst hat – unter anderem das Hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom und das Mastzellaktivierungssyndrom, mitsamt genetisch-bedingter verminderter Fähigkeit, Histamin effizient abzubauen.
All diese Erfahrungen fließen heute in meine Arbeit als Fachkraft für Darm- und Mikrobiomgesundheit ein. Ich begleite Menschen, die sich nach mehr Lebensqualität und Wohlbefinden sehnen – besonders, wenn sie schon viele Wege ausprobiert haben.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Meine Geschichte im Podcast
In diesen Folgen wurde ich eingeladen, offen über meinen Weg, meine Herausforderungen und meine Erfahrungen mit Gesundheit und Darmgesundheit zu sprechen. Hör gerne rein und begleite mich auf meinem Weg – vielleicht findest du darin Inspiration oder hilfreiche Tipps für dich selbst.
Audio-Podcast: Wie ich meine SIBO/IMO
besiegt habe
Audio-Podcast: Wie mir eine Stuhltransplantation (FMT) geholfen hat
